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• Rester zen
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Rien ne sert de se mettre trop la pression, bien au contraire. Le stress est même néfaste pour la fertilité, féminine comme masculine.
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Restez sereine … et soyez zen ! Ne vous mettez surtout pas la pression, vous avez tout votre temps pour faire un bébé. En effet, la sérénité et la détente sont propices pour tomber enceinte. A l’inverse, plus les parents sont stressés ou angoissés, plus il leur est difficile d’avoir un bébé… Pratiquer la relaxation, la médiation, ou toute autre séance de détente est excellent pour augmenter ses chances de fécondation. |